To nie przepis, a raczej sposób na szybkie, proste, lekkie, zdrowe i pożywne śniadanko w minutę.
Składniki na pełnoziarniste pałeczki z mlekiem i owocami:
- 200 ml mleka
- garść pełnoziarnistych pałeczek zbożowych z błonnikiem
- 1 kiwi
- 1 mandarynka
- 1/2 banana
- 1 łyżeczka miodu – opcjonalnie
Jak przygotować pełnoziarniste pałeczki z mlekiem i owocami:
Owoce obieramy i kroimy na mniejsze kawałki, wkładamy do miseczki, dokładamy pałeczki z błonnikiem i całość zalewamy mlekiem o pokojowej temperaturze.
Możemy dosłodzić łyżeczką miodu.
Podajemy od razu.
Smacznego!